Mac 音频指南
如何在 Mac 上为 Spotify 使用均衡器
调整 Mac 上的 Spotify，而不改变通话、浏览器音频或其他任何 App。一个实用的逐 App 均衡器设置。
2026年8月14日4 分钟阅读
Spotify 不必听起来和 Mac 上其他 App 一样。逐 App 均衡器让你调整音乐，同时让通话、浏览器音频和通知保留各自的设置。
从你听到的问题入手
“更多低音”并不总是正确答案。如果音乐听起来单薄，你可能需要一点低频；如果人声被淹没，偏人声的曲线是更好的起点。如果曲目已经不错，Flat 就是最好的设置——因为它不会凭空制造一个要解决的问题。
只调整 Spotify
在 Spotify 里播放一首歌，打开 SOUND，从活动 App 中选中 Spotify。选择 Flat、Bass Boost、Vocal、Podcast 或 Bright，或直接调整八段。改动会实时生效，且只作用于 Spotify。
有目的地选择预设
Flat 是基准。当熟悉的曲目听起来单薄时试试 Bass Boost，需要更清晰时试试 Bright。预设是起点，不是命令。
只保存你会回来的曲线
当一个小调整在你最常听的音乐上都能管用，就保存它。几个有名字、有意图的预设，比一抽屉几乎重复的更可信。
如果想先了解 macOS 自带哪些功能以及它们的限制，请阅读 Mac 与 MacBook 均衡器完整指南。
从容的调法
- 从 Flat 开始，听一首熟悉的歌。
- 试一个与你听到的问题相符的预设。
- 必要时把某个频段稍微动一下，再重新听。
- 当曲线在你最常听的音乐上都管用时，就保存它。
- 让其他 App 保留各自的设置。
常见问题
- 我能在 Mac 上给 Spotify 调均衡吗？
- 可以。SOUND 在 Spotify 播放音频时对其应用 8 段均衡器，而不会改变其他 App 的声音。
- Spotify 应该用哪个均衡器设置？
- 先从 Flat 开始，再根据你听到的问题做小幅调整。SOUND 内置 Bass Boost 和 Bright 预设，声音合适后还可以保存自定义曲线。
- 改 Spotify 的均衡会影响通话或浏览器音频吗？
- 使用逐 App 均衡器就不会。SOUND 独立保存 Spotify 的设置，因此其他 App 保留自己的设置或保持平直。
