どんな音の問題ですか？

アプリの音声経路を再起動します。

他のアプリが鳴るなら、原因はそのアプリか出力先にあることがほとんどです。

1. 音を再生し、アプリ内のミュートと音量を確認します。
2. サウンド設定またはSOUNDで出力を「システム」に戻します。
3. 出力変更後にアプリを終了して開き直します。

まずシステム出力を確認します。

すべて無音なら、共有の出力先から確認します。

1. コントロールセンター→サウンドでミュートを解除します。
2. 正しいデバイスを選び音量を上げます。
3. 再接続し、別のアプリでも試します。

別のマイクを使います。

Bluetoothヘッドセットのマイクは低音質の双方向モードを有効にすることがあります。

1. 設定→サウンド→入力でMacまたはUSBマイクを選びます。
2. 通話アプリでも同じ入力を選び、通話に入り直します。
3. Bluetoothヘッドホンは出力だけに使います。

Bluetooth音声を接続し直します。

常にこもる場合は接続、機器、音源が原因かもしれません。

1. ヘッドセットのマイクを使うアプリを終了します。
2. Bluetoothを切って入れ直し、再接続します。
3. Macスピーカーと比較し、必要ならペアリングし直します。

そのアプリだけ調整します。

macOSの主音量は1つなので、アプリごとの操作が必要です。

1. まずアプリ内の音量を確認します。
2. SOUNDでそのアプリ専用の音量を設定します。
3. EQ前に快適なシステム音量で比較します。

安定したシステム音量を設定します。

すべて大きい、または小さいなら共有出力を先に直します。

1. キーボードかコントロールセンターで主音量を調整します。
2. 外部スピーカーやインターフェース本体の音量を確認します。
3. その後で個別アプリを整えます。

そのアプリだけルーティングします。

システム出力の変更は全アプリを動かしますが、アプリ別なら他は残せます。

1. 両方の出力デバイスが接続済みか確認します。
2. SOUNDでアプリと目的の出力を選びます。
3. Macに従わせるときは「システム」に戻します。

Macの主出力を変更します。

すべてのアプリを一緒に変えるならシステム出力を使います。

1. コントロールセンター→サウンドを開きます。
2. スピーカー、ヘッドホン、ディスプレイ、インターフェースを選びます。
3. 表示されなければ先に再接続します。

機器とMacを別々に確認します。

片側だけの問題はバランス、ケーブル、接続、機器が原因になりがちです。

1. 設定→サウンドで左右バランスを中央にします。
2. 再接続し、別の音源でも試します。
3. Macで別の機器を試し、問題が残る側を特定します。

バランスと音源を確認します。

内蔵スピーカーには通常、左右両チャンネルが届きます。

1. 出力バランスを中央にします。
2. 別のアプリと既知のステレオ音源を試します。
3. 再起動しても片側が無音ならAppleに相談します。